Los límites personales son aquellos donde establecemos una línea según nuestro nivel de comodidad con otras personas. Es importante reflexionar sobre cuáles consideras son tus límites. A veces, desconocemos cuales son o se nos dificulta pensar en ello. El tenerlos presentes hace que respetemos la individualidad, el tiempo, esfuerzo y dedicación en la relación. Todos tenemos áreas que nos incomodan por lo que es relevante comunicarlas ya que pueden ser distintas entre individuos.

La salud mental se relaciona con el bienestar emocional, psicológico y social. La misma requiere de un funcionamiento efectivo en las actividades diarias.