La mayoría de las conversaciones sobre el ámbito laboral se centran en empleados agotados por exceso de tareas, por asumir múltiples roles al mismo tiempo, por falta de reconocimiento y de recursos, entre otros factores. Existe una condición menos discutida que surge en la dirección opuesta, llamada boreout o síndrome de la subestimación laboral, y puede ser igual de agotadora y dañina para la salud mental.

¿Qué piensas al leer estos números? Según tus circunstancias actuales como empleado a tiempo compleo o parcial, ¿haz pensado en renunciar debido a altos niveles de tensión?

La renuncia silenciosa no significa dejar el trabajo, sino cumplir con las responsabilidades básicas sin asumir tareas extras ni comprometerse más allá de lo necesario.

Debido a muchos cambios que han ocurrido y están ocurriendo recientemente, muchos de mis pacientes están preocupados y denotan síntomas asociados a ansiedad.

El acoso laboral se refiere a comportamientos persistentes y negativos en el entorno laboral que tienen el propósito de intimidar, humillar o crear un ambiente hostil para un empleado.