Depresión
Sobreviviendo
Ayer fue un día en el que, al abrir las sesiones con varios pacientes, me respondían: “Sobreviviendo.”
Ayer fue un día en el que, al abrir las sesiones con varios pacientes, me respondían: “Sobreviviendo.”
Acabas de pasar una semana (o más) relajándote, explorando o simplemente desconectándote. Sin embargo, en lugar de sentirte «con las pilas cargadas», regresas a casa sintiéndote físicamente agotado, emocionalmente drenado y mirando tu inbox con una profunda sensación de pavor.
Muchas veces se confunde el estar preocupado con sentirse deprimido. El estar preocupado es normal y podemos sentirnos así hasta diariamente.