Conectar y reflexionar
Hablar sobre el impacto de las redes sociales en la salud mental entre pares y dentro de las comunidades es fundamental por varias razones.
Hablar sobre el impacto de las redes sociales en la salud mental entre pares y dentro de las comunidades es fundamental por varias razones.
Discussing the impact of social media on mental health among peers and communities is crucial for several reasons.
Acabas de pasar una semana (o más) relajándote, explorando o simplemente desconectándote. Sin embargo, en lugar de sentirte «con las pilas cargadas», regresas a casa sintiéndote físicamente agotado, emocionalmente drenado y mirando tu inbox con una profunda sensación de pavor.
You’ve just spent a week (or more) relaxing, exploring, or simply unplugging. Yet, instead of feeling «recharged,» you’ve returned home feeling physically exhausted, emotionally flat, and staring at your inbox with a sense of profound dread.
December can be a very intense month. For students, it’s final exams, projects, activities, questions about whether they’ll pass their classes, and exhaustion, among other things.
Diciembre puede ser un mes bien intenso. Para los estudiantes, son los exámenes finales, proyectos, actividades, cuestionamientos sobre si pasarán las clases, cansancio, entre otros.
We live in an era of constant uncertainty. News of economic crises, political instability, diseases, unemployment, and social problems reach us without pause.
Vivimos en una época de incertidumbre constante. Noticias de crisis económicas, inestabilidad política, enfermedades, desempleo y problemas sociales llegan a nosotros sin pausa.
Have you woken up thinking about the desire to do certain activities in your life, but you simply don’t follow through?
¿Te has levantado pensando en los deseos de realizar ciertas actividades en tu vida, pero simplemente no lo llevas a cabo?